Oh my god! Vet ni vad? Igår åt jag hamburgare och idag ska jag äta pizza!! Inget nyttigare tjafs, utan pizzadeg på vitt mjöl. GLUTEN!! Jag är sådan rebell! Igår hade jag en jättemysig kväll med min syster. Som jag skrev så gjorde vi hemmagjord hamburgare vilket var supergott! Och ikväll blir det middag hos […]
God kväll! Åh, det går verkligen segt med bloggandet. Det ska bli en ändring på det, jag lovar! Tyvärr har jag varit stressad och inte hunnit sätta mig ner och vila och skriva lite här! Jag var iaf överlycklig att få träna idag! Har inte fått träna på jättelänge pga massa annat. Så jag började […]
Standard frukost för mig. Vissa morgnar blir det bananpannkaka, och jag har ändrat receptet för att få det mer matigt än bara ett ägg o en banan. Nu har jag börjat tillsätta havregryn, blåbär och kokos. Riktigt gott. Ibland känner jag för en smoothie. I veckan blev det en smoothie bestående av bladspenat, granatäpple, […]
Det var en tuff dag igår. Kroppen ville inte vara med på det som hjärnan tvingade den att göra, och sen började hjärnan stressa upp kroppen. Schysst va? Näe. Som tur är, har jag turen att få jobba med en positiv och peppande fotograf vilket resulterade till att det gick någorlunda bra igår iaf. Många […]
What a day! Det har varit action från morgon till...ja dagen är inte slut ännu och jag är inte ens hemma... Dagen har iaf varit jättekul och intressant. En steg närmare målet, och nu är det bara två steg kvar och sedan är jag i mål och kan fokusera på nya uppdrag. Mentalt känner jag […]
Håll i er, nu kommer nog det mest underliga inlägget från mig på väldigt länge. I morse satt jag och tittade på mina tre orkidéer och tänkte att "jisses, vilka kämpare de är". Mina orkidéer har hängt med ett tag, och gått igenom mycket, precis som oss människor. Det verkar som om hoppet är det […]
Ja, jag vet. Den här smoothien ser inte lockande ut för fem öre, men den var god, jag lovar! Det var såhär att i torsdagskväll när jag kom hem från min klass var jag sugen på något, men jag orkade inte ställa mig och laga mat. Inte riktigt min grej sent på kvällen! Det slutade […]
We Don't Eat Pasta. We Wear It. I går var det fredagsmys på hög nivå med dessa tokiga tjejer. En mysig kväll med middag och en massa gott 🙂
Måste njuta lite av morgonen innan det är dags för nya vanor kring kosten. Det jag tänker göra med kosten är något jag tänkt på ett tag, och nu ligger det tänkandet så nära det verkliga att det känns som jag bör testa iaf. Återkommer när jag bestämt mig!
Kvällen har spenderats på Folkuniversitetet med min kära vän, Sara. Vi var på föreläsningen "Ett sötare blod" som Ann Fernholm höll i. Jag läste lite av hennes bok i somras och kände igen mycket om det hon pratade om ikväll. Det tåls att höra flera gånger om 🙂 Om du är intresserad av att veta […]
Nu är jag på väg hem från kvällens pass. Det var premiär för mitt energypass. Det är så underbart med engagerade och underbara deltagare som de jag hade idag! Attans vilken kondition de hade. Känner att det är dags att lägga på ett kol med konditionsträningen för min del 😉 Kan ju inte låta de […]
I helgen var det dags att testa på något nytt, bananbröd. Jag har börjat inse att man kan göra så mycket med banan, och jag älskar det! Så, om du vill testa dessa bananbröd behöver du: 1/2 banan 2 msk havregryn ( jag tog 1 msk fiberhavregryn och 1 msk riven kokos) 1 tsk linfrön […]
Har ni inte fått nog av mig här på bloggen får ni mer än gärna följa mig på Instagram med 🙂 Follow me!
Hade en mysig tjejkväll igår hemma hos Sandra. Hon hade gjort det superfint med ost, kex, vindruvor, choklad m.m. Det gick ingen nöd på oss inte! En mycket lyckad kväll med härliga tjejer! Hur som, kände jag inte för att dricka igår även då jag är svag för rödvin. Tycker ett glas kan vara så […]
Lördagar förknippar jag inte med sovmorgon. Nej, jag ser det mer som "dagsförlördagsfest". Det blev lördagsfest denna lördag med. Klockan 10:15 sattes musiken på inne i salen och 45 minuters Sh'Bam hade vi framför oss. Mitt crew och jag, helt fantastiskt! Idag var även min syster med och skakade loss! Så kul så! Efter klassen åkte […]
Igår testade jag på LEGsolution för första gången. Jisses, det var tufft! Ganska svåra övningar och framför allt jobbiga. Idag känns det väldigt mycket i rumpa och lår, men jag älskar det! Tänk 30 minuters lår/rumpa träning. Det är verkligen så bra! Efter passet fortsatte jag med Bodybalance. Jag försöker gå på det då och […]
Jag hade en väldigt trevlig kväll igår där det diskuterades mycket om mat, och speciellt mycket om Raw Food, lakrits och gröna smoothies. Det resulterade till att igår innan jag gick och la mig tänkte jag vad jag skulle äta till frukost idag. Jag kom fram till att jag skulle lägga en banan i frysen […]
Så här brukar det se ut när jag äter...typ...om det är någonting fint! 😉 Jag har faktiskt lagt märkte till att man får många likes på fina matbilder och speciellt om man tillagat det själv. Om jag exempelvis gör något gott är det många som frågar efter recept. Kul att ses vad som efterfrågas och […]
I går hade jag en annorlunda dag då jag hängde på Fitness Lifestyle kontoret i Alvik. Jag skulle få fotas för några olika träningsbilder, en dansbild och två andra roliga bilder. Det var en rolig dag. Make-up artisten var typ den roligaste kvinna jag träffat, såå skön! haha. Självklart var alla inblandade jättetrevliga!