Tisdagen börjar lida mot sitt slut och jag har haft en grym dag. Fick förfrågan om att bli ambassadör för ett märke som jag gillar, vilket är superkul! Berättar mer om det senare. Sedan har det varit tisdagsEnergy såklart med lika mycket ös som vanligt. Har så underbara deltagare, och idag var även Sandra med. […]

Imorgon kör jag igång premiären av Bootylicious på SATS Tule. Packa träningsväskan och träna in påsken med mig imorgon. Om du möjligtvis inte har chansen att köra klassen imorgonkväll kan du självklart komma på lunchen och köra ABSolution på Stadshagen 11:30. En perfekt lunchklass som jag älskar oehört mycket. Annars skulle jag rekommendera att köra […]

Helgen har svischat förbi med en raketfart, och nu är det söndagskväll. En ny vecka och ny månad står på glänt. Jag ser fram emot det. Jag vet att den här månaden kommer vara tuff, men mycket kul ska jag också ha det såklart. Nu ska jag inte bara skriva om framtiden, nej, jag tänkte skriva […]

Hej på er, kroppen strejkade imorse och det blev ingen träning. Jag valde att ta en vilodag, och vilodag blev det minsann. Slappade och tittade på Nyhetsmorgon allt för länge, vilket iofs var underbart skönt. Sedan blev det en sväng förbi Fridhemsplan för att uträtta några ärenden. Innan jag begav mig hemåt, gick jag förbi Pocket Shop. Det […]

Jag läser aldrig mitt stjärntecken, men i torsdags när jag väntade på pendeln tog jag en Metro. Kom fram till horoskopen, och läste igenom Stenbocken. Undra om alla som är Stenbockar har planer på att byta jobb, ändra klädstil eller börja någon slags vidareutbildning. Det komiska med det här är att det stämmer in på mig […]

Nästa vecka blir det nytt schema för mig på SATS. Ni kan alltid gå in på fliken "klasser" och se vilka mina fasta klasser är. Annars har jag lagt in på höger sida vilka klasser jag kör under veckan. Ibland blir det en del vick och då kan ni se det här bredvid. Mina fasta […]

Jag har varit så trött på sista tiden. Jag vill typ gå och lägga mig redan vid 20, men det roliga är att jag inte orkar att göra mig iordning. Det resulterar till att jag hoppar i säng betydligt senare, så konstigt det där (ren lathet). Igår valde jag iaf att ligga i sängen och titta […]

Idag kom en faktura på utbildningen jag ska gå på om en månad. Allt kändes mer verkligt när jag höll den i handen, och det kändes bra. Eller det kändes sjukt bra om jag ska vara helt ärlig. Jag känner mig nästan lite pirrig att jag ska tillbaka till de lokaler jag hängde i för tre år […]

Kunde inte äta något efter mina pass igår. Jag mådde hemskt illa vilket resulterade till sängen på en gång när jag kom hem. Gissa vem som vaknade hungrig? Jag. Det blev en härlig frukost på fincrisp, ägg, yoghurt med en massa gott till som chiafrön, banan, jordgubbar, kokos och pumpakärnor. Otroligt gott och mättande!  

Igår hade jag mina sista klasser på Slakthuset, Sh'Bam och ABSolution. Det var superkul som vanligt, och självklart känns det tråkigt att det var sista gången. Nästa vecka kommer jag ha nya klasser på nya platser. Håll utkik, det kommer bli ABSolution, Bootylicious och Energy. Grymt bra blandning, eller hur? Om du vill träna idag […]

Jag har kommit på att färgglad mat är godast mat, inte sant? I lördags blev det en väldigt god middag på sötpotatis, rödbetor, fetaost, mozarella, blandsallad, tomat, gurka och rödlök. Hur många olika färger blev inte det? Ganska många och väldigt många goda smaker.  

Hann inte skriva imorse då det var PT-timme som gällde. Det blev en del teknik på marklyft, armhävningar, bulgarian split squat m.m. Då jag inte hade någon träningsvärk från helgens utbildning passade det perfekt med ben, och nu är jag helt mör i benen efter passet. Kommer kännas en del på morgondagens Energypass vill jag […]

Igår var det Bootylicious-utbildning. En ny träningsform som kommer börja köras på Sats i början av april. Jag anmälde mig till utbildningen ganska sent och då var det fullt, men det stoppade inte mig. Jag gick dit igår och då fick jag vara med iaf, så ni kan bara gissa vem som var gladast i […]

Igår blev jag bjuden på black bean brownie gjord på svarta bönor som ni hör på namnet. Låter lite konstigt va? Chokladkaka på svarta bönor, men det smakade gott. Som sagt, jag gillade chokladkakan väldigt mycket då jag inte gillar när det är för sött och chokladigt. Denna kaka var "muy bien". Så, vad behövs för […]

Det här är det bästa som finns typ. Jag älskar bananpannkakor, och jag tror det beror på att jag sällan fick pannkakor som barn och därför tar jag ut det nu som vuxen. Däremot vet jag inte ens hur man gör riktiga pannkakor (!?) och därför blir det bananpannkakor. Snabbt, lätt och enkelt. Känns även […]

Trots att veckan varit som den varit är jag ändå nöjd med den. Jag hade en jättebra kväll igår ute på Värmdö, och det börjar kännas lite trist att jag inte ska ha några klasser där under nästa schemaperiod, men, men. Kommer nog vicka där ibland. I veckan körde även världens bästa gäng ett crosstraining-pass. Ni […]

Igår när jag kom hem hade jag fått ett paket på posten. Alltid lika kul med presenter. I paketet låg ett par superhärliga och bekväma träningsbyxor från Röhnisch. Jag blev verkligen jätteglad då träningsbyxor är verkligen något jag behöver. Tack så hemskt mycket Sofia och Röhnisch för dessa supersköna tights.

I morse vaknade jag väldigt tidigt, och gick upp på en gång för att unna mig en lång frukost framför Nyhetsmorgon och lite läsning. En riktigt bra start på dagen. Dock kändes mina ögon ganska tunga, kan det vara pollen? Hur som, visst såg min frukost god ut? Yoghurt med kokosflan, pumpakärnor, mandel, hasselnötter och hallon. Så […]

Ja, nu tänker jag vara helt ärlig. Jag har en skitvecka deluxe, och det är bara onsdag! Håller tummarna att det inte fortsätter åt det hållet. Snälla vänd! Om veckans uppdatering kommer vara mindre bra vet ni varför. Som tur är har jag vänner som finns där. Igår blev det en promenad med Sara på Skeppsbron […]

Hej hopp härliga måndag, hoppas ni haft en härlig helg och är utvilade och redo för en ny vecka. Jag är väldigt utvilad då jag bara tog det lugnt hela dagen igår. Helt ärligt, jag tog det för lugnt... Jag tänkte lägga upp lite nya recept, men kände nu att det har varit för mycket […]