Återigen måste jag hylla denna goda frukost. Det här är en bland mina favoriter när jag har sovmorgon och kan njuta av en längre frukost. Idag började jag jobba vid tio vilket just resulterade till en längre frukost. Jag gjorde iordning min egna musli utan massa sötningstjafs som honung, agavesirap etc. Denna slags granola/müsli är […]
Som ni märkt har bloggandet legat på is, eller rättare sagt- det ligger väl på is. Något jag egentligen inte vill att den ska, men allt mitt fokus ligger på jobbet nu. Så kommer det väl vara ett bra tag till. Jag ser till att jag har en dag ledigt i veckan, men då känner jag […]
Visst är hösten underbar? I helgen hann jag med en höstig och härlig promenad med Cara, och hoppas att jag hinner med några fler innan vintern är här. Kanske imorgon om det blir fint väder?Jag är ju faktiskt helt ledig imorgon och det ska jag försöka utnyttja till max.
Idag när jag kom hem väntade ett litet paket på mig. Better You har äntligen kommit med proteinbars, fem olika smaker, vanilj, hallon, choklad, lakrits och kokos/päron. Wohoo! Då jag använder många av deras produkter kommer jag inte bli besviken på dessa bars. Ska bli spännande att testa barsen och perfekt att de kom på […]
Igår kväll hade Sabine och jag en mysig fredagskväll med en massa godsaker i både rawfood-style och bara nyttig style, hehe. Det blev en hel del bakande. Till middag lagade vi den berömda blomkålspizzan och till efterrätt blev det dadelbollar, färskpressad juice, brownies och en supergod äppel/hallon -paj med mandelglass till. Ni hör ju, det […]
På söndagskvällar brukar jag planera den kommande veckan, och även igår satt jag i soffan och planerade in veckan. Till det hade jag bakat dadelbollar och drack min favorit-te, three cinnamon från Pukka. Det enda te jag dricker, annars är det kaffe som gäller. Ja, sedan blev det lite matläsande i Allt om Mat också. […]
Ett inlägg om mina söndagstankar kring livet. Jag älskar livet. Jag älskar livet för att du kan göra så mycket med det. Du kan förändra där du är idag till något helt annat. Du kan vara på botten till att sedan nå stjärnorna. Livet kan ge dig stora förändringar över en natt. Det kan vara […]
Jag har alltid varit en morgonpigg person. En sådan person som många blir irriterade på då jag har så mycket energi. Att ha morgonkunder och tidiga klasser några gånger i veckan gör mig inget alls, tvärtom. Det är skönt att köra igång dagen tidigt. Kul att några av mina kunder tycker det med 🙂 […]
Nya metoden: Ät allt - bli smal och frisk Dash-dieten, ännu en "ny" diet där du kan äta allt och bli smal och frisk. Låter ju helt fantastiskt, eller hur? Hemligheten med dieten är att man ska äta massor av grönsaker, frukt, nötter, bär, magra mejeriprodukter och mycket fullkorn (no shit). För mig låter det där som […]
När jag igår fick informationen om utmaningen #stretchamore blev jag väldigt exalterad. Det är en utmaning där du ska stretcha lite varje dag enligt ett schema under hela oktober månad. Syftet är att se hur mycket mer rörlig du kommer bli på en månad. Om du följer schemat kan jag nästan lova dig att du kommer […]