Frukost på Kaffeverket

Hej i vintervädret. I skrivande stund lyssnar jag på julmusik och tittar ut genom mitt juliga fönster ut på snön. Vetskapen att veta att jag komm...

Läs mer

Lördagens Bootcamp Workout Routine Abs & Booty

Lördagens Bootcamp Workout Routine Abs & Booty Jag har kommit på att jag inte delar med mig av mina klasser eller Bootcamps. Det gör ju att ni...

Läs mer

Läsarfråga, Vilken rumpövning är bäst?

VECKANS LÄSARFRÅGA "Vilken rumpövning är bäst? Knäböj av olika varianter verkar det som att alla tränar, men när jag tränar knäböj känne...

Läs mer

Recept på proteingröt - video

VIDEO PÅ MORGONGRÖTEN Det är inte bara pannkakor som jag äter till frukost. Jag äter även bland annat gröt, och då gärna proteingröt. Prote...

Läs mer

Frukost på Non Solo Bar på Rörstrandsgatan

Frukostdate på en onsdag Morgonen började inte på bästa sätt tyvärr. Dålig planering av mig gjorde att jag missade mitt träningspass som jag ...

Läs mer

HIIT XMAS WORKOUT - En Adventsserie med pulshöjande övningar

Som jag tidigare berättat var jag med Sportamore och filmade några övningar till en Adventsserie för någon vecka sedan. Under 1.a, 2:a och 3:e Ad...

Läs mer

Branschråd med Unionen

Branschråd med Unionen   I onsdags vid lunchtid var jag inbjuden på "branschråd" med Sweaty Business och Unionen. Att jobba inom träning ...

Läs mer

Bildregn från lanseringspartyt för I AM READY

Bildregn från lanseringspartyt för I AM READY   I torsdagsmorse efter min klass begav jag mig till Altromondo Yoga, och nej, jag begav mig ...

Läs mer

Recept på nyttigare kokostoppar till julbaket

RECEPT PÅ NYTTIGARE KOKOSTOPPAR TILL JULBAKET   På söndag är det 1:a Advent och vad passar då inte bättre med att börja med julbaket d...

Läs mer

Bakvideo, träningsvideo och hårfunderingar

Idag är jag tillbaka med energi, dock har jag funderat över vart solen tagit vägen. Samma tankar idag som igår. Jag föredrar snö än regn alla g...

Läs mer

En måndagsuppdatering

Hej måndag och hej till er, mina läsare. Den här måndagen är verkligen grå. Gick solens ens upp idag? Trots mina tankar kring vädret blev det c...

Läs mer

Söndagens pannkaksfrukost

SÖNDAGENS PANNKAKSFRUKOST Håll i er, söndagens pannkaksfrukost var inte att leka med. Denna morgon körde vi på pannkakor med chiafrön i också ...

Läs mer
1 2 3 4 5 124

Kontakta mig

Är du intresserad av att samarbeta med mig, marknadsföra ditt företag på mina sociala medier eller bara prata business? Fyll i formuläret nedan.