Personlig träning

Personlig träning

PERSONLIG TRÄNING

Under de senaste tre åren har jag arbetat heltid som personlig tränare. Jag har en stor passion och erfarenhet inom träning, kost och hälsa. Det jag brinner för är att hjälpa andra människor till en förändring, vilket är det som krävs för att nå sina mål.

Som din personliga tränare möter jag dig var du är idag, hjälper dig att nå dina mål med en träningsplan utifrån dina förutsättningar. För mig är det viktigt att jobba med helheten för att nå dina mål. Med helheten menar jag att kunna hitta balansen mellan träning, vila, kost, sömn och även det sociala livet med jobb, familj och vänner då det hänger ihop väldigt mycket. Under mina pass kommer du få utmanas, utvecklas, svettas och självklart ha roligt för en ökad motivation.

Jag har en bred träningserfarenhet och kan hjälpa dig med bland annat:

  • Komma igång med träningen, nybörjare som van tränare
  • Med att komma med ny inspiration till dig som fastnat i slentrianfällan
  • Träning under graviditet
  • Träning efter graviditet
  • Viktökning
  • Viktminskning
  • Förbereda dig inför olika lopp och tävlingar

Läs gärna mer om mina utbildningar här.

 

Jag finns på Adidas Creator Studio Sveavägen 21, Stockholm, och tar emot kunder under dagtid. Om du är intresserad av personlig träning, maila mig på charlotte.beijer@workoutroutine.se

Kontakta mig

Är du intresserad av att samarbeta med mig, marknadsföra ditt företag på mina sociala medier eller bara prata business? Fyll i formuläret nedan.